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Fudokan Karaté Club Onet-le-Château
KARATE (Shotokan) - ECOLE KARATE - KARATE JUTSU - KARATE TRAINING - AUTO DEFENSE - FORME PHYSIQUE FRACTIONNE15 news
Publiée le par Bernard ALBOUY
Le karaté est un art martial de défense comme tant d’autres, enseigné au sein des dojos avec une étiquette et des cadres de travail bien précis (kimonos, enseignants diplômés, lieus adaptés, progressions sur plusieurs années). Plusieurs...
Publiée le par Bernard ALBOUY
-La section FPF (Forme Physique Fractionné) accueille les personnes désirant améliorer leur condition physique. Les exercices sont variés et exécutés sur des temps travail/récupération chronométrés. Tous les groupes musculaires sont mis en œuvre e...
Publiée le par Bernard ALBOUY
La pratique du karaté développe le cardio, la musculation et l'endurance. La pratique régulière du karaté contribue à améliorer la condition physique et le bien-être. Enfin, lorsqu'on avance en âge, la pratique est adaptée aux seniors, car elle aide...
